自己是不是有忧郁症

Question

症状：吃喝正常，常想睡觉，每天都爱乱想，无论去哪里都会乱想、联想，甚至是不可能发生的事都要想象成发生，莫名的害怕，害怕失去一切，害怕失去身边的人，不敢一个人，害怕孤独寂寞，感觉自己很无助，经常自己吓自己，非常神经质，精神紧张！我想知道自己到底怎么了,是不是有什么病。

Answer 1

你好，你的情况如果持续了三个月都无法缓解，那就是心理障碍；从你的描述可以分析出你的思维模式偏激，导致你胡乱联系、胡乱联想、对号入座、偏激极端；引起了感受、想法和行为的偏激化；所以就会出现这样的症状；
心理障碍都是相互交叉的，你的情况是人格不完善造成的，当然也有抑郁的成分；如果超过三个月了，建议你参加心理治疗吧，自己调节不好的。
改变思维模式的话可以看看我们润轩心理咨询中心的自我和合思维系统。

Answer 2

需要你补充以下几点：
一、这种症状或心理状态的持续时间
二、这种症状有没有影响你工作学习或人际交往等社会日常生活，严重程度怎样？
三、你可以在网上找心理测试量表进行自测，建议你使用如下量表：90项心理自测清单（SCL-90）、焦虑自量表（SAS）补充下数据
四、依据你现在提供的信息，你最有可能是思维中强迫，也就就是强迫症，不是很严重，可以通过心理疏导恢复。本回答被提问者采纳

Answer 3

抑郁症的诊断 需要严格的标准 要看病程 预后 症状 等等一系列的东西 凭借现在你给出的症状 只能说你有点不开心 并不能就此判断是否抑郁的 具体情况可以私下联系

Answer 4

想那些也没关系呀！自然反应。但是别抑郁。我就是去想了，我不压抑，去想其他千万别控制那些想法。要轻松快乐。

参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处

Answer 5

缺爱了