什么样的减肥方法最好

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-12-13

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/DIrDrenB0Bnnnnnj0Z0.html

第1个回答 2020-01-10

吃饭前多喝水!!或者汤水
饭后去逛街...站着打游戏机..
晚上不吃消夜
j简单方便

第2个回答 2020-07-02

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

第3个回答 2020-09-30

唉，我减肥的弯路给大家分享～

相似回答

减肥最好的方法是什么答：1、早上起床后喝一杯温开水，加2勺蜂蜜效果更好。2、纤维素含量高热量低的食物：西芹、黄瓜、白菜、菠菜、菜花、西红柿等。3、减肥水果：苹果、柠檬、香蕉、菠萝、草莓、猕猴桃、葡萄柚等等。4、少吃多餐，少吃高脂肪、高热量食物。5、饭后站立半个小时，可以免去堆积的脂肪。苹果减肥法吃2天苹果然...

什么样的减肥方法最好?答：5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点但最好适可而止，糖份太高。。。 6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的． 7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止...

减肥最快效果最好方法答：1、改变饮食习惯:一日三餐要合理,保证早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。必须遵循低热量的原则,晚餐吃得晚也会引起热量无法消耗,容易导致肥胖,对减肥非常不利。2、多喝水:是减肥的一个方法,每天喝水要有六杯以上。因为温水能够降低对食物的期盼,可以冲走身体不必要的脂肪,还能够帮助人体提高基础代谢,有利于减肥瘦...

什么样方法减肥最快,效果最好,花费又少?答：最有效果的是毅力+运动 +饮食上的调节。千万不要急于求成，那样就算是减下来了，也很容易反弹的。什么苹果3日减肥呀~什么7日瘦身汤，反弹很快的介绍几种方法希望对你有用处 9种最经济的快速减肥方法 1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2...

大家正在搜

减肥什么方法最管用最佳减肥方法是什么如何减肥比较有效减肥效果最好的方法想减体重最好的方式是什么什么方法才能更好的减肥成功积科学减肥最可靠的减肥方法是什么最有效果的减肥方式

最好的最健康的减肥方法是什么

什么减肥方法最好？

什么减肥方法比较好

什么样的减肥方法最好?

什么样减肥方法才是最好的

什么样方法减肥最好，最快

什么样的减肥方法效果最好？

什么样的减肥方法最好