学习心理学有用吗？
心理学真的能平衡心态找到生活、生命的本源，让人生不再焦虑忧愁吗？恐怕都是惘然吧，只能是暂时的安慰剂罢了，生活是动态的，学问是静态的，书本上的文字是死的，他改变不了也解决不了生活中的问题，一味的对号入座也是徒劳无公!最近感到焦虑和不安，总是感到恐惧，恐惧岁月，恐惧失去，恐惧得到，总是不安，有今天没明天似的，总是想逃开现在的生活，没有安全感，失去自我一样，活在半空中无所托，未来也不敢设想，很累很累......
No.1认识内外世界学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。No.2 调整和控制行为心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。学习心理学能够预防心理疾病。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。我们还会学到，哪些环境、人际关系，不利于我们维持健康的心理状态。从而避免接触负能量，所以学习心理学的人，会大大降低，严重心理疾病的概率。No.3 直接应用在实际工作上比如：教师可以利用教育心理学知识来改进自己的教学实践,利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员根据消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,用以吸引更多的顾客,如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例;再比如领导利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气等。这方面的应用很多,各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。学习心理学有助于处理职场中的人际关系。处理人际关系时，最主要的两个困难就是：听不懂别人要表达的，说不清自己要表达的。如果我们学习了心理学，建立人们内心活动的框架，比如说人的想法、意志、情绪。有了框架，就更容易掌握语言的本质，提高处理人际关系的能力。
学习心理学最大的用处，是升级认知思维结构。说白了就是知己知彼，能够在面对各种各样的人和事的时候，允许不同，求同存异，不断适应，不断发展。
知道自己是怎么样的，爱人是怎么样的，孩子是什么样的，父母是什么样的，朋友是什么样的，工作伙伴是什么样的……
知道什么是家庭，什么是工作，什么是学习，什么是金钱，什么是关系，什么是爱情等等。
就像考试，题目的字都认识，可是题目不会，或者答不好，是因为知识结构还没到。
当然有用了。
作用：
一、认识内外世界
学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足；了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。
同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。
二、调整和控制行为
心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。
三、直接应用在实际工作上
我们上面已经提到,心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践,或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客,如街上流行的"打折风"就是一个应用实例;再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气,等等。这方面的应用很多,各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。
心理学：
心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。
心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。
心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。
应用：
描述发生的事情
心理学的第一个任务是对行为进行精确的观察。心理学家一般把这种观察称为他们的数据。行为数据(behavior data )是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告。当研究者进行数据收集时，他们必须选择一个适宜的分析水平，并且设计出能保证客观性的度量行为的方法。
解释发生的事情
描述必须忠实于可知觉到的信息，而解释却谨慎地超越了能够被观察到的现象。在心理学的许多领域中，中心目标都是找到行为和心理过程的常规模式。心理学家希望发现行为是如何工作的。
心理学的解释通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响。一些因素在个体内部起作用，比如基因构成、智力水平或自尊。行为的这些内部决定因素叫作机体变量(organismic variables )。它们是关于机体的一些特殊内容。就人类而言，这些决定因素是所谓的秉性变量(dispositional variables )。而有一些因素在外部作用。对行为的外部影响是环境变量或情境变量。
一个受过良好训练的心理学家，可以通过用他或她对人类经验的洞察力和以前的研究者对同一个现象已经发现的事实，来解释观察到的现象。许多心理学家都试图确定几种解释中的哪一种能最精确地解释一个特定的行为模式。
预测将要发生的事情
心理学中的预测是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将要被发现的可能性的陈述。对一个潜伏于特定形式行为下的原因的精确解释，常常能让研究者对未来的行为做出精确的预测。
控制发生的事情
控制是核心的、最激励人的目标。控制意味着使行为发生或者不发生——引发它，维持它，停止它，并且影响它的形式、强度或者发生率。如果一个对行为原因的解释能创造控制行为的条件，那么这个解释就是有说服力的。
控制行为的能力很重要，因为它为心理学提供了帮助人们改进他们生活质量的途径。
心理学家使用科学的方法对个体的行为和心理过程得出结论。心理学家有这样几个目标：在适宜的水平上客观地描述行为，解释产生行为的原因，预测行为何时会发生，以及控制行为以改进生活质量。
心理学能帮助学习者提高自身心理能量，我们设想一下，如果每个人都有高尚的道德有很强的超我，自我有很强的协调能力，面对生活种种变化都可以以不变应万变，难道这没用吗？
人们都说教师是人们灵魂的工程师，我觉得心理学也是！现在社会发展如此迅速，很多人面对过多的压力无从下手，怎么办？希望别人给予意见！这么多诱惑下，我们如何选择？如何能看到自己内心就是潜意识呢？这都需要学习心理学！
我在高中时候就听说由于经受不住压力跳楼的学生...这是多么可惜啊~
你现在恐惧那么多可能多半来源于自己对自己的不信任，缺乏安全感，恐惧失去...学会淡然或许对你有帮助！
你现在如果真的焦虑如此严重，我建议你去做一下心理咨询，长期或短期都可以帮助你缓解现在这种焦虑情绪，希望你快点好起来，不要让病情发展下去！
仅此个人意见！本回答被提问者和网友采纳
可能在这段期间，造成你有不断地想法，奇怪的想法，好的，坏的，累的...等等。
甚至否决自己所学过的，所认知的等等，乱七八糟一大堆。
哎~说了那么多都是层面上的问题。
至于，你没有提出你的问题根源究竟在哪里....我不知怎样才能帮到你。
但是，通常在这种情况，都是靠外力才能把你提起来。
可以的话，去找人谈谈心，说说事。去走走...散散步，也许在某段时候，某个人的动作，某个人的言语，会把你的心唤回来。