月经期间可以喝桂圆枸杞红枣吗

如题所述

可以。具体做法如下:

准备材料:灰枣10颗,桂圆(龙眼)5颗,枸杞,鸡蛋2个,红糖,姜2片。

1、锅里烧开水先放入红枣枸杞桂圆姜片。两碗水就好了。

2、约5分钟后,打入两颗鸡蛋。

3、鸡蛋煮好了。

4、加入红糖搅拌均匀盛出。

参考资料来源:人民网-女性经期喝5种汤水养颜又润肤

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