婴幼儿期是从出生后到3周岁。
婴儿期
从出生后到满1周岁。此期为小儿生长发育最迅速的时期,体重可增至原来的3倍,身高长至原来的1.5倍,头围可增加1/3。
每日需要的总热量和蛋白质相对较高,但其消化功能尚不完善,易发生消化和营养紊乱,发生佝偻病、贫血、营养不良、腹泻等疾病。
婴儿期体内来自母体的免疫抗体逐渐消失,而自身免疫系统尚未完全成熟,对疾病的抵抗力较低,易患传染病和感染性疾病,应按时进行预防接种。
幼儿期
自满1周岁至3周岁。体格生长速度减慢,智能发育加速。开始会走,活动范围增大,由于缺乏对危险事物的识别能力和自身保护能力,要注意预防发生意外伤害和中毒,预防传染病,保证营养和辅食的添加,培养良好的饮食习惯和使用餐具的能力。
宝宝满6月龄后胃肠道已相对发育完善,可消化母乳以外的多种食物。蛋白质, VA、VC、VD、VE以及硒、镁、锌、钙、铁等都是宝宝生长发育所必需的。
辅食的添加要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进。每次引入一种新的食物,逐步达到食物多样化。6个月的宝宝胃容量约为200ml,1岁时达300~500ml。
《中国居民膳食指南(2016)》推荐:13~24月龄幼儿每天仍保持约500ml的奶量;鸡蛋一个,肉禽鱼50~75g;软饭、面条、馒头、强化铁的婴儿米粉等谷物类约50~100g;继续尝试不同种类的蔬菜和水果,尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜,增加进食量。
参考资料来源:《儿科护理学(第2版)》,第1章绪论第2节 小儿年龄分期及各期特点。作者丁淑贞
ISBN 9787302121039,清华大学出版社。
参考资料来源:百度百科-婴幼儿