夜盲症是缺少维生素A。
夜盲症是指在光线较暗的环境下或夜晚，视力状况不佳或完全看不见的症状。这种情况通常与维生素A的缺乏有关。维生素A是一种脂溶性维生素，对视觉功能至关重要。以下是关于夜盲症与维生素A关系的详细解释：
1. 维生素A与视觉功能：维生素A是构成视网膜中的视紫红质的重要成分，这种物质对于暗视觉至关重要。缺乏它会导致视紫红质合成不足，从而影响夜晚的视力。
2. 夜盲症与维生素A缺乏的关系：当人体内的维生素A水平较低时，就会导致夜盲症的发生。因为缺乏这种维生素会影响视网膜中的感光细胞功能，特别是在暗处，视力会明显受到影响。
3. 维生素A缺乏的原因：维生素A的缺乏可能是由于摄入不足或吸收不良造成的。在一些饮食习惯不均衡或者营养不良的人群中，更容易出现维生素A缺乏的情况。此外，一些消化系统疾病也可能影响维生素A的吸收。
因此，为了预防和治疗夜盲症，应确保摄入足够的维生素A。可以通过增加富含这一维生素的食物的摄入，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。在严重缺乏的情况下，还需要通过医生指导进行维生素A的补充。