容祖儿的歌曲这就是爱吗收录在她的专辑很忙中，由王雅君和林秋离作词，林俊杰谱曲，发行于2009年8月14日，由英皇娱乐出品。这首歌探讨了爱情中的疑惑和挣扎，歌词描述了一段看似甜蜜却又充满不确定性的感情。
歌曲中，主人公疑惑地问：“你确定这就是爱吗？真的爱我吗？”他们在夕阳下牵手漫步，试图将这份感觉理解为浪漫，两人共同眺望远方，期待爱情的永恒。然而，当夕阳变为星光，爱情的方向似乎发生了变化，主人公回头发现自己的眼眶已被泪水湿润，表达了内心的困惑和失落。
歌手以深情的旋律唱出了对爱的紧张和不安：“你对爱太紧张，总是害怕未知的明天会怎样，你不懂得如何真正地拥有我。”他渴望来自未来的安全感，但又害怕习惯被误认为是爱。歌曲最后揭示了主角的内心矛盾：他不怕失去，只怕习惯成自然，却无法真正拥有对方的心。