别看度数不高,但是相差一倍多,也算很大,不过没关系的,戴这样的眼镜没
有什么不好的,您这是轻微近视,平时可以不戴的,需要的时候戴一下,要养
成良好的用眼习惯,以免近视度数的加深。
在适当的光线环境中学习,避免直射或过强的灯光
阅读时,不要太靠近书本,正确阅读距离等于从拇指到手肘的距离约30cm
看电脑时,坐在离荧屏至少40cm远处,看电视时,至少3米远
当阅读、写字、看电视、或玩电脑游戏时,记得让眼睛有充足的时间休息,每
隔45分钟,请向远处眺望5分钟
多多参与体育和户外活动,也会对视力有益。
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