与同龄人拉开距离的20个微习惯

如题所述

与同龄人拉开差距的20个微习惯

1.坚持禁欲放弃短期的利益,坚持长期主义放纵是可以给你带来快乐,比如玩游戏、刷剧,但是真正的能让你成长的更好,一定是从自律开始。

2.无论工作多忙,一定要花时间培养自己的兴趣爱好如果工作很苦,那就要在工作之余自己寻找快乐,培养一个爱好,可以激发我们对生活的热情,有了热情,生活才能正向发展。

3.多挑战能力范围之外的事,少花能力范围之外的钱敢于挑战自己的舒适区,能力才会有所突破,当新机遇来临的时候才能抓住。在自己能力范围之内花钱,哪怕买贵一点也没关系但是不要过度消费。

4.如果不知道做什么,就看看记录片高质量的纪律片,可以增强我们的视野,提高认知,打开格局,在我的「2021年最后50天逆袭计划」一文中有30部必看纪录片清单。

5.坚持每日复盘可以帮助我们疏离每天做了什么,遇到什么问题,怎么解决,以及下一步的目标。

6.再忙早餐不能忘了吃早餐不吃,容易导致血糖不足,血糖浓度低于正常值,大脑的兴奋性降低,反应迟钝,注意力不集中,影响工作和学习效率。

7.一旦计划读书、学习、健身,一定要规范化执行固定的时间去做同样的事,形成行为记忆,能够把习惯融入你的生物钟里,到了某个时间,大脑里的生物钟就会推动你去做这件事。

8.定期断舍离,你会越来越精致不要的旧东西、陈旧的思想都应该尽早清理,就像长期被压力笼罩,时间长了容易生病。

9.定期储蓄无论每个月多少工资,固定一部分拿来储蓄,现在这个社会求人不如求己,提到借钱就敏感,不如自己存一些。

10.保持深度思考的习惯透过事情的表面,去洞察背后底层逻辑,才是人与人拉开差距的根本。

11.永远不要向别人,倾诉你的全部懂的人都懂。

12.坚持阅读,你会越来越通透读《穷查理宝典》,查理说:“我这辈子遇到的聪明人(来自各行各业的聪明人)没有不每天阅读的--没有,一个都没有。

13.坚持写作,你思考能力会越来越强写作,可以深入内心,直接和自己对话。生活本身,其实不是最好的生活方式,我们可以用写作,来质疑和反抗。

14.坚持冥想,让自己更有能量每天关掉手机,闭上眼睛,留给自己一个和“自己独处的时间”,是一件特别重要且必要的事情,让我们平静内心,自在呼吸。

15.想再多都无用,不如让自己行动起来真正做事的人,字典里永远没有不可能,只有怎么办。从不给自己找借口,而是找方法。只要你开始行动了,你就赢了一半。

16.制定长期计划和短期计划比如今年培养某个兴趣爱好,坚持每个月读一本书,坚持每周去健身3次,计划不宜贪多,列了计划不执行等于零。

17.远离无效社交学会识人,学会拒绝,远离那些只会消耗你、带给你负能量的人。

18.学习投资理财,培养财商每月固定储蓄,固定日常开销,学习理财,增加自己的税后收入。

19.不要表达自己的优越感没人喜欢和一个优越感爆表的人相处,如果你没实力,会被当小丑。如果有实力,那嫉妒是一种很可怕的情绪。

20.不要自我贬低与其纠结自己的缺点,不如承认自己有缺点,人无完人,将其当进步的机会,不断提升自我。

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