没自信,没目标,记忆力减退.讨厌思考问题.最讨厌女人,但不会出现在表情上.这是什么症状?

如题所述

很多人都经历过这种状况。我们称之为:低潮期。总体状况概括为:对生活缺乏热情和激情。

这不是什么心理疾病,所以别用“症状”这类消极字眼,它们会给你消极暗示和借口,容易强迫自己。

建议:
1)给自己的身体和心灵放个长假,去你最想去的地方游览,做你最想做的事情,购买最想要的东西,调整情绪; (奖励自己)
2)可以多接触些成功上进的人士,激发你的斗志;读些励志的书,看些成功历程的电影,听些励志的歌曲;(学习榜样)
3)在外的话,请回家和亲人好好聚聚,不要顾及你的成败。抛弃包袱,回到你心灵最后的港湾。(慰藉心灵)
4)最关键的是,做好你手头的小事,然后面对你最畏惧的事情,并立即去做。做的时候你就发现自己的潜能和上进心。这些事情和困难的解决,能增强你的自信并激励你生活热情。(开始解决)

记住:行动改变态度!态度决定人生。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-10-27
自暴自弃症. 之后会渐渐走向宅男世界.....
第2个回答  2010-10-27
哦?仿佛看到我同学... 完全的内心版的自暴自弃形 遇到什么都不怎么会认真的做 但这样做 最后会伤害你自己 和你身边的人... 建议天天起床先照镜子,给自己一个满分的微笑,乐观地去面对生活 去享受生活对你的乐趣,你会发现你需要的是一个充满活力的自己 而不是自暴自弃的自己。每一个人在这个世界上 是不可失去 不可否认自己的存在的。若以乐观的心态去看待每一件事物 所得到的应该会是你所满意的 ...
第3个回答  2010-10-28
亚健康了!该排毒了!
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