番茄炒蛋要怎么才出汁水?

如题所述

西红柿是大家非常常见的一种食材,也是大部分人所喜欢的一种蔬菜。它酸酸甜甜的口感,可以当做水果直接生吃,同时还可以用它搭配其他的食材,做成各种特色的美味佳肴。和牛肉一起搭配的番茄炖牛腩,绝对是上得了台面的宴客大菜;和虾一起搭配的茄汁大虾,酸酸甜甜的口感深受小朋友的喜欢;和鱼肉一起搭配,其酸甜嫩滑的口感,更是博得了许多年轻人的喜欢;和鸡蛋一起搭配,是普通百姓餐桌上经常出现的家常菜

【西红柿炒鸡蛋】

准备食材:西红柿两个,鸡蛋两个,小葱三根,盐适量,糖一茶匙,花生油适量

制作步骤:

1、将所有的主食材准备好,西红柿两个,土鸡蛋两个,小葱三颗。如果是现买现吃西红柿要挑选熟透的那种,握在手里感觉有点点软的才是熟透的,如果是硬邦邦的就不那么容易出汁了,并且炒出来的味道也没有那么好

2、将西红柿切成滚刀块,切面越多越容易出汁。如果您不喜欢吃西红柿的皮,在西红柿顶部切一个十字花刀,再用开水沿着顶部烫一下,皮就很容易撕下来了。


3、鸡蛋磕入碗内,加入少许料酒去腥,小葱切成小段,葱白和葱绿分开放置。准备工作做好,炒的时候就不会手忙脚乱了。

4、先将锅烧至微微冒青烟,再放入一大勺花生油,将打散的鸡蛋淋入锅中,不停的用锅铲翻炒将鸡蛋在锅中捣碎,盛出来备用。

5、另起一锅,放入少许花生油,先放葱白爆锅,炒出香味后再放西红柿块中火翻炒,炒到西红柿出汤汁。这一步也是这道菜重要的一步,西红柿只有在油锅里炒一下番茄红素才能充分释放出来,更有利于我们身体吸收

6、翻炒到西红柿变软,出汁水后放入炒好的鸡蛋,再放入一茶匙糖,适量的盐,翻炒均匀后即可出锅。糖是提鲜的,建议放一点,放的量少吃不出甜味的。

7、出锅前再放入葱绿,鲜香味美的西红柿炒鸡蛋就做好了。刚炒出来汤汁并没有这么多,等拍好照片汤汁析出来不少。西红柿炒鸡蛋不要放味精、鸡精、生抽等调味料,会破坏其本身的鲜味

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-16
首先需要买比较粉质的番茄,这种番茄出水率更高,然后番茄去皮切成小丁备用,热锅下油把鸡蛋炒好之后盛出备用,再倒油翻炒番茄,改中小火避免水炒干了,等汁炒出来以后再下去鸡蛋翻炒均匀放盐和葱花就可以了。
第2个回答  2021-01-16
首先要选择那些手感捏起来比较柔软的西红柿,那些偏硬的反季西红柿是炒不出汁水的。其次,在锅里油热后,先把西红柿放进去翻炒,炒出汁水后,再把炒好的鸡蛋放进去,这样的口感就会更加酸甜可口。
第3个回答  2021-01-16
番茄炒蛋如果想让番茄多出汁水的话,番茄一定要用开水泡一下把皮去掉,这样炒的时候汁水才能更好的出来,在做番茄炒蛋的时候,番茄可以多炒一会儿,再加入鸡蛋。番茄经过长时间的炒至汁水都能出来。
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