科学跑步正确的落脚方式图

如题所述

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推荐答案 2020-11-11

落脚方式一般是脚尖先着地，然后在脚跟着地，这样的话跑起来的时候更加的省力，更加的可以坚持的时间长一点。

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第1个回答 2020-11-11

跑步正确的落脚方式图，我觉得应该是前脚掌着地，两臂摆摆动，自然摆动

第2个回答 2020-11-11

这要看你跑步的幅度，跑步的特别快，而且特别跳远的话，一般情况下会脚后脚跟先着地着地，这样的速度非常快的。

第3个回答 2020-12-03

跑步训练最正确的脚落地方式！

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