我国吸烟者想戒烟比例倒数第二，戒烟难是因为自控能力弱吗？

Question

如题所述

Answer 1

相对于来说，其他国家的压力可能没有我们国家的这么大，像很多的国家他们一天只需要工作几个小时就可以了。但是我们国家虽然规定了工作的时间不能超过八个小时，但有很多的工作还是超过了八个小时。而我们国家也是抽烟人数最多的一个国家，再加上我们国家也是想戒烟比例倒数第二的国家。

戒烟是很重要的一件事情

虽然说抽烟的人数多，但他们并不想戒烟，他们觉得抽烟才能够缓解自己的压力。而且他们也觉得，抽烟并不会对自己的身体造成什么样的伤害。这种想法都是错误的，戒烟难确实是因为自控力弱。有一些人他们本身就很长时间没有吸烟了，但看见了别人吸烟，又开始忍不住。就比如说我身边有一个人，就是因为生病的原因。导致他两三个月没有抽烟，但是当他病好了之后，就立马开始抽烟。

不要因为压力大就不戒烟

两三个月没有吸烟，本身是可以戒烟了。但是又开始抽烟，导致现在烟瘾越来越大。有很多的人都认为是自己的生活压力太大了，所以说才戒不掉烟，但这也只是一个借口。真正想要戒烟的话确实是很困难，但是当我们戒掉了烟，就会觉得很轻松。再加上现在的烟也是不便宜的，有的人一天需要吸两包烟，把这些钱都给存起来，不好吗？还有很多未成年人开始吸烟，这种现象是更加不正确的，本身就没有发育好，还要去吸烟。

缓解压力的方法有很多

希望大家都能够戒烟，也希望大家都能够戒掉烟，对于自己的身体到底有多么大的伤害。我本人也很讨厌吸烟的人，他们在任何空间当中似乎都会去吸烟。有一些地方禁止吸烟，但是她们还是会吸烟，还有一些人会在车当中吸烟。车本身就是一个密闭空间，还在车当中吸烟的话，气味也是散不出去的。

Answer 2

不是，是因为吸烟有瘾里面还有少量的尼古丁不是因为自控能力弱的原因，少吸烟吸烟有害健康。

Answer 3

是的，戒烟主要就是一个依靠意志力的，是如果自己断了一段时间，因为意志力薄弱重新复吸的话，烟瘾肯定会越来越大

Answer 4

是的，戒烟跟自控能力弱是有非常大的关系的，因为他们已经对烟产生了非常大的瘾，而且他们也管不住自己的嘴，所以才会一直戒不了烟。

Answer 5

是的，也有戒烟成功的人，因为戒烟的时候身体特别的不舒服，有烟瘾的人都会反复吸烟，总是戒不掉烟。