感情中，许多人不论在孩提时期，还是长大后，都受尽了“攀比心理”的苦。
从前，是父母，老师，现在，变成了自己。
但一个人的“攀比心理”在很大程度上，既不能给人带来实质性的成长，反倒会让人心态消沉，在与人对比中，彻底失去奋斗的力量。
因此，我们有必要了解下，如何克服自己的“攀比心理”。主要分为三个步骤：
一、承认他人的收获与付出相关
当我们忍不住拿自己，或者另外两个人进行比较时，我们有必要穿透其已有的成就，看到在这些“荣誉”之后，这个人所做出的牺牲和付出的努力。
承认其获得这些“荣誉”的艰难，是让自己从客观上知晓，所有人要所有得，就得有所付出。没有人的荣光，是平白无故，不费吹灰之力得来的。
而这些令你忍不住“攀比”的人，也是通过许多汗水，在许多方面有所牺牲，才有此成就的。
他们的成就或大或小，都是一个人在努力之后该得的，它们不带着神圣的光辉，而是一个人与现实相融的汗水和泪水的光芒。
二、认清这些付出和收获的“个体差异性”
在认识到那些比自己优秀或者富裕的人的付出之后，如果还是停止不了自己的羡慕，还是忍不住想要“攀比”，你可以试试问问自己，他为此所付出和牺牲的那些东西，你愿意吗？
一场看似完美的钢琴秀背后，可能是女孩八岁起，每天至少六个小时的练琴，放弃了一些文化课的学习，割舍了很多玩耍的时间，以及花费大量金钱的结果。
一个看似已站在公司顶层，事业有成的男人，背后可能是数不尽的应酬，无暇顾及的家庭，以及友情淡漠，和众多的亲情危机。
如果给你重来的机会，你愿意为了得到这些人现有的成就，做出这些牺牲，失去人生中的诸多美好吗？
答案如果是不能，那或许你已经认识到了“个体的差异性”。就是面临同样的选择时，人想要留住的，和愿意牺牲的，这方面的选择往往有所不同。
而对于在这些不同选择之下，做造成的各种不同的结果，亦无需羡慕。应该要有接受，并且努力使其变得更好的心态。
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