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23岁抗初老会不会太早啊?你们平时都是用什么产品护肤的呀?
如题所述
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推荐答案 2021-04-23
23岁开始着手抗初老看似是有点早,但其实不算早也不算晚,是个刚刚好的年纪。
女孩子想要保持一个年轻的状态,其实除了用护肤品,还是要更注重其他方面的调整。
人的衰老其实跟一个人的整体状态有非常紧密的联系,甚至包括基因本身。
除了基因遗传方面的因素,其实更多的与我们的整体的生活习惯和心态有关系。而年轻或者衰老其实是一个人身心状态的整体体现。往往身体健康,心态平和的人,会显得更加年轻;身体状态不佳,情绪焦虑,心理压力大,工作强度大的人,会显得更为苍老。
所以抗衰首先最重要一点,请好好工作,好好赚钱,先给自己创造一个良好的生活环境。
其次,则从生活习惯、心态、外用产品、内服调节四个方面来说。
1、生活习惯
① 早睡对于女生来说,是抗衰老保持皮肤状态最最有效也最最基础的。99.9%的皮肤状态好精神状态好的人,一定是保持了适应ta身体节奏和状态的充足的睡眠,尤其是女性。所以,不要再敷着最贵的面膜却熬着最深的夜。想年轻漂亮皮肤好,就请早点休息。
我在生活中认识的很多位60后70后显得非常年轻的老板,真的都睡的非常早,很少有超过12点睡觉的,普遍10点就睡了。
② 饮食有度,营养搭配。健康的身体,其本质是身体各个器官达到了一种平衡的状态。因此吃东西方面切忌不可过,所谓过犹不及。比如多油多盐高脂肪零蔬菜,这种饮食习惯,首先肠道负担很重,慢慢的会影响到全身其他器官,长此以往,不要说抗衰了,基本的健康都难以保证。
③ 保持锻炼。保持有频率有效的锻炼,对身体的好处,我想大家都知道,此处我就不赘述了。
2、心态
保持一个年轻人一般积极的阳光的心态,对于一个人整体的气质呈现出年轻活力是非常有帮助的。
而保持年轻活力的心态,说起来容易,做起来难。毕竟现代生活,真的压力山大,生活的大山很容易时常压垮一下成年人。生活中到处可见的焦虑、压抑、抑郁情绪充斥着我们。所以,更多的是在我们如何控制自己的内心,去保持一个更为积极的心态。
我曾与许多60/70后聊过如何保持一个年轻心态,他们普遍会跟我说,保持新鲜感。对所有自己不了解不知道的知识和事物保持新鲜感,不断的去学习新知识,能很大程度上的保持心态的年轻。
多阅读、多读书、多向外看,对提升一个人的气质,是有帮助的。虽然气质的提升,是一个缓慢的过程,但只要坚持,一定会有结果。
3、外用产品
① 基础护肤。首先一定要注意防晒,毕竟紫外线是皮肤衰老的天敌。。另外适量的清洁和护肤是非常有必要的。日常护肤像水乳啊这些,是必备的。另外也可以适当补充一下各类精华和霜。此外就是定期做一下面膜。
② 经济允许的情况下,可以定期做一下spa。这个见仁见智,最好是相对了解项目的原理,再选择。毕竟这个行业,emmm有点鱼龙混杂。但是好的spa项目,对于身体各方面的调节,确实是有益的。
4、内服调节
题主毕竟还年轻,因此在内服方面,可以不用服用太多的产品。此外,不了解题主的健康状况,也不好去推荐针对性的补充剂。因此建议可以补充目前对身体比较基础的补充剂,比如多种维生素(复合维生素),益生菌+低聚果糖(益生菌吃1-3盒就可以停了)、葡萄籽维C。还有就是前几年比较火的胶原蛋白,不过这个东西要坚持吃,才会见效。另外也可以在吃胶原蛋白的同时补充弹力蛋白,这样能够促进胶原蛋白更好的吸收。除此之外,还有目前在抗衰领域比较火的产品NMN、NAD。这个东西主要还是从调节人体的状态,修复受损细胞来达到抗衰的目的。个人吃过NMN,直观感受就是睡得早且睡得好。。。所以答主基本上是把NMN当做一个睡眠调节的产品来吃的。。。
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其他回答
第1个回答 2021-04-22
年龄慢慢增长,就算是
小仙女
也免不了初老的烦恼,皮肤暗沉、粗糙、细纹问题随之而来,这就提醒你应该做好护肤功课了!我最近爱上了Temana恬曼雅诺丽亮采焕颜全系列套装,对我来说,这一套护肤品就能帮我搞定肌肤初老暗沉。这套组合包括洁颜乳、美肌水、精华液、保湿乳、保湿面膜、
眼霜
和晚霜,还是很齐全的,容量搭配也刚刚好。这套护肤品的主要成分就是
诺丽果
、叶、籽的提取物,不仅能帮助肌肤保持水润白皙的通透感,还能帮助抵抗肌肤糖化,抑制AGE型暗沉痕迹,日常护肤用这一套就很合适。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-04-22
皮肤是娇贵的,越早保养越好,23岁非常年轻,普通护肤品就行,国产大宝系列就不错。
第3个回答 2021-04-22
23岁靠出口也不是什么。太早的做法从现在做起,只要用心适合自己的护肤产品有时候不用太昂贵的,日常的甚至不花钱的自己种点儿绿色植物,比如芦荟之类,也能起到护肤作用。
第4个回答 2021-04-22
年轻真好,健康的皮肤最美丽,皮肤只要健康,不用护肤品衰老也很慢
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现在二十岁就开始用安婕妤化妆品
抗初老会不会太早?
答:
使用安婕妤化妆品抗初老并不会太早
。保养肌肤是一个长期过程,因此早日开始护理肌肤才是最好的选择。与此在选择化妆品时一定要注意适用对象和具体情况,并结合自身的需求选择适合自己的产品。
23岁
可以用抗氧化
护肤
品吗?是抗衰老这样的吗
??
答:
你好,如果你感觉皮肤毛孔变大、干燥、粗糙了,或者经常需要熬夜的话,我认为
23岁
可以用一些初期抗衰老的东西了。
你们都用什么护肤
品来
抗初老?
答:
我用的德国MBK的紧致肌底液
,上脸很舒服也很好吸收,重点是它的抗氧效果,真的绝了,用完皮肤又透又亮,摸着既紧致又有弹性,和同龄人站一起,也显得更年轻一些,推荐想抗初老的姐妹都来尝试一下!!
有哪些
抗初老的护肤
品推荐?
答:
过了25岁的女生真的都会有一种焦虑感,各种
抗初老的产品
也会相继用起来,毕竟我也试过(一不小心就暴露自己的年龄了 哈哈),分享5款我觉得效果还不错的
抗初老护肤
品,集美们看过来~ 一、雪花秀滋阴水乳套装 二、娇韵诗双萃精华 三、珀莱雅双抗精华 四、欧莱雅小蜜罐 五、OLAY超红瓶 每一款都是我亲自使用过才推荐...
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