水飞蓟可以泡水喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

正常来说，水飞蓟是可以泡水来喝的，不过水飞蓟是一种不易溶于水的菊科植物，如果泡水来喝的话难以发挥出它所有的功效，而且人体吸收利用率相对而言就不高了。

一般我们都会以膳食补剂来摄入水飞蓟，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，含有四大护肝成分，不仅高效方便，还能全方位的保护我们肝脏，不妨试试。