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水飞蓟可以泡水喝吗?
如题所述
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推荐答案 2020-12-12
正常来说,
水飞蓟
是可以泡水来喝的,不过水飞蓟是一种不易溶于水的菊科植物,如果泡水来喝的话难以发挥出它所有的功效,而且人体吸收利用率相对而言就不高了。
一般我们都会以膳食补剂来摄入水飞蓟,比如
汤臣倍健
水飞蓟葛根
丹参片
,含有四大护肝成分,不仅高效方便,还能全方位的保护我们肝脏,不妨试试。
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