怎么面对人生中的变故？

Question

失业了变得焦虑不安。心里明明告诉自己一定要改变调整好心态。但是就是做不到，真的感觉很绝望，看不到人生的出口在哪里。也找不到可以倾诉的对象。好像掉进了一个黑暗的无底洞，连活下去的勇气都没有了。我是不是得了抑郁症？到底该怎么办？真的太痛苦了

Answer 1

面对人生中失业的这种变故，其实还是要调整自己的心态。可以让自己放松一下，再去找工作啊。

Answer 2

其实人生中会遇到很多的挫折和困难，无论如何都要挺住。

Answer 3

我觉得你现在这种情况有可能是抑郁症，所以说你一定要积极的调节，毕竟深夜是非常常见的一种情况。

Answer 4

人生中的变故呢，那就是坦然的去面对呗，保持一个好的心态，不要那个让自己变得那么忧郁寡断，应该是去良好的心态去应对

Answer 5

我觉得放平心态就行，你要相信。你没有得到你想要的，你会得到更好的相信这句话。