杏仁七白饮的比例

Question

如题所述

Answer 1

糯米、大米、本地白杏仁、辅料奶粉和糖的比例应该是1：1：1：0.5：0.2。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁多为食用，苦杏仁多为药用。
杏仁有降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便、治疗疥疮和消肿等营养保健功能。在中药中杏仁是一种缓泻，亦是治疗皮肤病的擦伤油膏的重要原料。杏仁中富含的优质蛋白质、脂肪及其他成分对人体有极其重要的作用，其主要功能表现为：解表宜肺、润肠、通便，润于血，行血脉，利气机，化水润，消食化积。研究发现杏仁液能降低气管对氨水刺激的敏感性，对抗组胺、乙酰胆碱、氯化钡对气管平滑肌和肠平滑肌的兴奋作用，并有加快大肠蠕动作用。杏仁油能抑制胆固醇的生物合成、抑制脂质沉积于血管壁、促使胆固醇排泻、预防动脉硬化、进而达到预防心脑血管病的作用。

Answer 2

杏仁七白饮是一种营养丰富的饮品，下面是它的食材清单和制作步骤：
食材清单：
1. 糯米：1份
2. 大米：1份
3. 本地白杏仁：1份
4. 辅料奶粉：0.5份
5. 糖：0.2份
制作步骤：
1. 首先，准备好所有的食材。将糯米、大米、本地白杏仁、辅料奶粉和糖分别称重，按照上述比例准备好。
2. 将糯米、大米和本地白杏仁混合在一起，加入适量的水，水需要超过食材的2厘米高度，然后浸泡6小时以上。
3. 将浸泡好的食材和辅料奶粉、糖一起放入豆浆机或破壁机中，按照机器的说明制成果汁。
4. 将制作好的杏仁七白饮过滤，去除残渣，得到纯净的饮品。
5. 将过滤好的杏仁七白饮倒入杯中，即可享用。
以上就是杏仁七白饮的食材清单和制作步骤，简单易行，营养丰富，适合家庭制作。