年底了，很多公司的大会小会又开始袭来，“开会”是除加班以外最能逼疯上班族的词，特别是那种需要发言的会。作为职场人，我们常常有需要当众讲话的时候。如果表达清晰，不仅能够促进沟通，提升自己的形象，甚至对自己的升职加薪也是大有益处的。
实际上，每个人在开展“难度很大”交谈时都是会焦虑不安，大神也一样。罗永浩在《我的奋斗》书里说，面试新东方老师时，因为焦虑不安，他差点儿就被清掉；罗振宇呢，去看看他的第一次演说《这一代人的怕与爱》，可以显著感受到有一些焦虑不安；李笑来在他的书里也说，自身每一次授课和演说都是会焦虑不安。
大家都焦虑不安，仅仅水平不一样。为什么呢？原先，人类大脑里有两个细微的、甜杏仁状的神经组织“杏仁核”，它的功能是令人维持活跃性，它持续扫描仪风险，一旦你遭受危害，它会马上传出报警：呼吸困难、心跳很快。
发言者一站登台，见到很多人时，人脑会马上提示大家当心。由于从人的本能而言，在远古时代时，被许多双眼盯住，代表着危险时刻。人脑一旦传出警惕的数据信号，人将摆脱理性的操纵，而进到绝境求生的本能行为环节。血夜流入四肢，这时你仅有作战或逃走，与此同时大脑一片空白。你如果把心理调节为“给予”就能克服紧张。如果你觉得自身在给予的情况下，你能越来越更有意思，恐惧心理也就消失了。给予听众的东西，便是你要转达的信息。这种信息对听众越有用，你也就越会觉得轻轻松松。
尽管你很有可能没有时间去提前准备发言稿，可是，学习培训一些稳定的发言招数很必须，一切场所换一个内容往上面套就可以了，那样即使你不能令人感觉你觉得的非常好，最少也可以确保你肯定不会一句话都讲不出来。
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第1个回答 2022-01-23
这可能是你太内向了，并且在别人面前你放不开，所以你才会发抖，建议多练习一下。
第2个回答 2022-01-23
可能是因为一时间无法适应在人流量比较大的环境，而且没有反复地在这种环境中进行演讲。
第3个回答 2022-01-23
因为交感神经兴奋导致心率加快，在身体上就表现为面色紧张声音发抖
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