掉发严重怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

掉发严重可以多吃点黑芝麻之类的食物，对肾好，但是也不宜一次摄入过多，每天适量补充。如果是经炒过的芝麻，吃多容易上火。煮点芝麻汤也是可以的。
🍴黑芝麻补肾
黑芝麻含油脂比较多，早上吃可以为一天的工作学习等脑力消耗者补充能量。
👩‍👦‍👦坐月子注意事项
如果还在坐月子，不要轻易洗头，容易受凉，另外掉发严重就少或者不用洗发水洗头，烧点姜水洗头，洗身子。
😊心情愉悦
每天都避免心情大起大落，浮浮躁躁，要是可以天天笑脸幸福开心，那对妈妈和孩子都是很有帮助的，妈妈们要注意自己的饮食，这样才给予给小孩子的营养才比较充足。