人身保险合同变更的一般内容主要包括以下几点：
1. 投保人/被保险人/受益人的变更：这是最常见的合同变更之一。投保人、被保险人或受益人的变更通常需要向保险公司提交相关的法律文件，并在合同上做出相应的变更。
2. 保险金额的变更：人身保险合同中的保险金额通常是根据被保险人的身体状况和风险水平等因素确定的。如果被保险人的身体状况发生变化，可能需要调整保险金额。这种变更也需要提交给保险公司进行审核和批准。
3. 保险期限的变更：人身保险合同的保险期限通常是不变的，但是有时可能需要进行变更。比如，被保险人可能会延长或缩短保险期限，以适应自己的需求。这种变更需要双方达成一致，并在合同上进行相应的修改。
4. 保险责任的变更：这包括保险责任范围、免赔额、赔付比例等内容的变更。例如，如果被保险人身体状况发生变化，保险公司可能会增加或减少承保的风险等级，从而需要对保险责任进行相应的调整。
5. 保险条款的变更：人身保险合同中的某些条款可能会因为法律、法规或监管政策的变化而需要进行变更。例如，新的法律法规可能会对保险条款的内容和形式做出新的规定，保险公司需要按照规定进行相应的修改。
需要注意的是，具体的变更内容可能会因人身保险合同的具体类型、条款和条件而有所不同。在变更人身保险合同时，双方需要就变更的内容达成一致，并在合同上进行相应的修改。同时，需要遵守相关法律法规和监管政策的规定，确保变更的合法性和有效性。