第1个回答 2023-07-29
感觉没有安全感的原因可以有很多,每个人的情况可能不同。以下是一些可能导致缺乏安全感的原因:经历过创伤或失去:过去的创伤经历、失去亲密关系或重要人物的离开可链李能会影响到对安全感的感受。缺乏信任:信任是建立安全感的基础。如果你对他人的意图、承诺或可靠性缺乏信任,就可能感到不安全。自我价值感:低自尊或自我负评可能导致对自己的能力和价值感到怀疑,从而影响到安全感。控制欲:过度的控制欲或渴望事前计划可能是缺乏安全感的表现。这可能源于对未知和不可控制因素的恐惧。在你描述的情况中,你可能对男朋友没有明确的计划感到不安。这可能涉及到信任的问题,或者你习惯了对事情有一定的把握和计划。然而,人与人之间的行动和决策方式是不同的,可能会存在差异。要增加安全感,以下是一些建议:沟通:与男朋友沟通你对计划和确定性的需求,表达你的感受和担忧。寻求相互理解和共识,以找到一个双方都满意的解决方案。自我反思:反思自己的信任