正确的面对挫折的方法如下：
一、接受现实
当我们遇到挫折时，第一步应该是接受现实。不要试图逃避或否认挫折的存在，因为这只会让情况更加糟糕。相反，我们应该面对现实，承认自己的失败，并开始思考下一步该怎么做。接受现实是跨越挫折的第一步，也是最重要的一步。
二、寻求支持
在面对挫折时，我们也需要寻求支持。这可以来自于家人、朋友、同事或专业人士。他们可以帮助我们看到问题的不同角度，提供建议和支持，让我们更好地面对挫折。同时，他们也可以给我们带来情感上的支持，让我们感到更加坚定和自信。
三、反思经验
每次遇到挫折，我们都应该从中吸取经验教训。我们需要反思自己的行为和决策，找出错误的地方，并学习如何改进。这样，我们就可以避免再次犯同样的错误，更好地应对以后的挑战。
四、保持积极态度
在面对挫折时，保持积极的态度非常重要。我们不能让挫折击垮我们的信心和动力，而应该鼓励自己，相信自己，坚持不懈地追求目标。我们可以从挫折中学到很多东西，让自己变得更加坚强和成熟。
资料扩展：
挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望、痛苦、沮丧不安等。挫折易使人消极妥协。
挫折包含三个方面的含义，一是挫折情境，二是挫折认知，三是挫折反应。有关挫折的系统的心理学阐释，包括挫折的含义、内容、形式、原因以及解决挫折的方法等。
挫折包括三个方面的涵义：
一是挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；二是挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价。
三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。