打排球的技巧有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

排球是一项需要团队合作的运动，以下是一些基本技巧：

1.发球：发球是排球比赛中的第一步，也是最重要的一步。发球时，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂向上伸直，手掌朝下，将球从指尖抛出。

2.接发球：接发球时，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂向上伸直，手掌朝下，用手腕和手指控制球的方向。

3.扣球：扣球是将球用力击打到对方场地上的一种进攻性技术。扣球时，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂向上伸直，手掌朝下，用手腕和手指控制球的方向。

4.拦网：拦网是阻止对方进攻的一种防守性技术。拦网时，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂向上伸直，手掌朝下，用手掌挡住对方的进攻。

5.传球：传球是将球传给队友的一种技术。传球时，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂向上伸直，手掌朝下，用手腕和手指控制球的方向。