在上课的时候我没看别人他们以为我看他们，怎么办？而且我为了避免他们总是不能认真听讲，更可怕的是考试的时候也是这样！不能安心考试，我试过了不去管他们可是都没用！我真的想摆脱啊！我查看了余光恐怖症！是这样的吗？求求你们了帮帮我让我摆脱这种状况！谢谢了！就是在上课时我看黑板，前边的同学总以为我在看他们，因为他们总用余光看我有没有看他们，所以我才发现的。在考试的时候也是，我明明是答大卷子旁边的人也以为我看他们，弄得我注意力不集中，什么事都做不好。a唉！