写书法可以让人长寿吗

Question

如题所述

Answer 1

写书法可以让人长寿：

历史上来看，书法家都比较长寿，如：

唐代欧阳询85岁，柳公权88岁，明代文征明90岁。

梁武帝萧衍86岁，武则天82岁，宋高宗赵构81岁，乾隆89岁。

近代书法家也大多长寿：齐白石97岁，沈君默89岁；

被称为“南仙北佛”的北京孙墨佛109岁。上海苏局仙110岁。

现当代书法家中高寿者也不在少数：沙孟海、赵朴初、董寿平、萧娴、于安澜等享年都在90岁以上。

紧张是颗定时炸弹”，现代社会，人们普遍工作生活紧张，作息不规律，社会、家庭压力大。

练习书法是动静结合的运动，动静结合、一张一弛是健康的必须条件。一个人光动不静不行，光静不动更不行。

练习书法，怡心养性，对人的身心健康的确大有裨益。