昨天毕业论文我得了高分,然后一旁的同学比我低了10分然后那个同学就说她是去网上随便盗的才得的这个分,毕业论文是要4000字的,然后她还说她看系统上面是2500字她写了2500字的,还是网上盗的老师也给了她86分了来讽刺我,之后老师在讲重要东西她就一直在我旁边说老师说什么啊她听不懂啊什么的来让我分心,之后被她弄的我都没听清楚老师说了什么我现在都不知道怎么办了。
遭到同学嫉妒和不屑的感觉肯定不好,但不要让这影响你的心情。可以这样做:
专注于自己的成就,不要太在意别人的看法。你的论文得高分是你的努力结果,这是值得骄傲的。不要让别人的态度影响你对这个成就的看法。
保持谦逊的态度,不要过于炫耀。分享喜悦的同时,也表达对老师和同学的感激之情。这可以减轻同学的嫉妒心理,也不会给人过于骄傲的印象。
不要与嫉妒的同学争辩,那样只会加深矛盾。保持礼貌友善的态度,对他们的不屑保持理性和冷静。如果关系较近,可以私下里表达你的真诚,也希望对方改变态度。但如果关系一般,不必念念不忘。
找到真诚为你高兴的朋友,和他们分享你的喜悦。聚焦在正能量上的交流可以抵消部分负面情绪的影响。但也不要一味逃避,学会与心里不舒服的人和谐相处也是一种能力。
总之保持自信和节制,不要让嫉妒者的言语和态度影响你心情。你的成功由你创造,值得为之自豪。祝贺你论文得高分,希望能有更多同学真诚地为你高兴!