第2个回答 2023-06-27
1.莲子、龙眼和大枣。低血压患者应多吃补充气血的食物。莲子,龙眼和大枣在日常生活中很常见。气血两虚可导致头晕,失眠和梦境,以及记忆力差的现象。因此,如果血压相对较低,则需要补充用于提高气血的食物。
2.猪肉、牛奶。如果血压低,则必须补充含铁量高的食物,日常生活中铁含量较高的食物有猪肉,牛奶,血制品等。
3.山药、薏米。血压较低的人需要补充脾胃,如果患者朋友们出现脾肾中气不足的情况下,一般会导致血液流失。因此在日常生活中,可以多吃补脾的食物,如薏米、山药都是不错的选择。