《说文解字》云：“髓，骨中脂也。”
《素问．脉要精微论》称：“髓者，骨之充也”。
“髓”就是分布于骨腔内的一种膏样物质。根据髓所分布部位的不同，髓又分三种，即脑髓、脊髓、骨髓，就是所说的“三髓”:藏于脑颅腔内者称为脑髓；藏于脊髓管内者称为脊髓，脊髓上通脑髓，下贯尾骶；藏于骨腔内的则为骨髓。
“髓”由先天之精所化生，由后天之精所充养，有充养头脑、滋养骨骼、化生血液之功。《黄帝内经》里说：“髓海不足，则脑转耳鸣，盈酸眩冒，目无所见，懈怠安卧”；现代医学研究也证实，脑髓和脊髓就是人体的神经系统，没有脑髓和脊髓我们什么也做不了；而没有骨髓就不能造血，人体就会失去免疫力，当然骨头也会出问题。“髓”对于咱们的身体健康不可或缺。
“髓”也会随着人年龄的增大而逐渐衰老退化，“人老髓空”即为此理。“髓满身自健而祛疾神畅，髓空精自竭而血败脑空”，“三髓不足百病生”，全身很多疾病都跟脑髓、脊髓和骨髓的衰退及病变有直接关系，如失眠、健忘等神经系统疾患；关节炎、颈腰椎病、骨刺、骨质疏松等骨骼类疾病；肠胃炎等消化系统疾病；高血压、糖尿病等代谢类疾病等。由于环境的污染恶化，生活压力大，现代人的亚健康状况越来越普遍，因此补充三髓在现代人尤其是中老年人的日常养生保健中势在必行。
自古我国的中医食疗学说里就有“以形补形，以脏补脏”，就是俗话说的“吃啥补啥”。《本草纲目》也有云：“动物三髓，入肾经，补阴养髓，祛风、止渴”；药王孙思邈提出：“（动物）髓可补精髓、壮筋骨，延年益寿”；《中药志》则记载：“用动物三髓，可以补脑髓、骨髓，益虚劳，治神经衰弱、偏正头痛及老人头眩。” 可见用动物髓补人体髓的“以髓补髓”早已被历史所公认，且早已应用于食疗和治病。
补足三髓能给您的健康带来什么？
三髓中的三大营养：
神经营养：脑磷脂、卵磷脂、神经磷脂、神经营养因子、多肽等；
骨营养：生物骨钙、有机磷、类粘原、骨胶原、软骨素等；
血营养：钙、铁、磷脂、蛋白质及其它多种微量元素。
能够有效地补充人体的脑髓、脊髓、骨髓以及骨骼代谢所需要的全部营养。
我们的脑髓、脊髓和骨髓充足后，就能够真正综合提高身体的免疫力，改善身体抵抗力，从而使您远离很多常见的疾患，用一句话概括起来：就是能起到“一提、二改、三调节”的效果。
“一提”：即提高身体免疫力，改善浑身没劲、精神不好等老年人常见的问题，使身体健康少感冒。人体有80%左右的疾病是由于自身免疫力低下所造成，所以提高自身免疫力至关重要。
“二改”：即改善骨骼健康，改善睡眠。
改善骨骼健康，使您远离骨质疏松、关节炎、骨刺、骨折、颈椎病、腰椎病、股骨头坏死等7种常见骨骼问题，改善腰酸腿痛，关节疼、手脚抽筋、蹲起障碍、行走难等症状，让您的骨骼真正强壮起来，享受轻松自如的生活。
改善和预防多种原因引起的睡眠障碍，则会让您再不受睡不好觉的困扰。
“三调节”：即调节肠胃、调节血压、调节血糖。很多中老年朋友都深受肠胃功能失调、血压和血糖不正常的纠缠，并且用了很多方法都不太见效。而长期坚持补充三髓则会让您真正能逐渐摆脱它们，重新找回健康。
所以，过年过节给父母带点能够对补充三髓有作用的产品，还是比较合适的，当然，咱们自己平时也可以经常买点来用。
这个回答满意吗？一定要给分啊，哈哈！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考