练瑜伽时手撑地,把手腕扭伤了

7月份扭伤的,暑假在家不觉得疼,最近几天练钢琴(在家没练)手腕又开始疼。扭伤持续的时间也太长了吧?昨天擦了红花油,搓了搓,今天反而觉得更疼了。

软组织损伤。
比较重的或者时间久了的扭伤这些药不管用的,另外治愈之前不建议继续练瑜伽,否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒,对于促进微循环,消肿止痛效果很好,新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈,药酒价格也便宜。对于几年的慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。

参考资料:http://hi.baidu.com/shanpu78/blog/item/4e8603b6e78e357e8ad4b214.html

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第1个回答  2010-09-04
找个正骨大夫正回来就行了
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