我是一个胖子，暑假减肥瘦了20斤，肚子虽然没有了，但胸部的赘肉好像没变化，我该怎么做才能减掉？

Question

如题所述

Answer 1

那就说明你的减脂计划没有问题，放心，多吃些粗粮加快脂肪代谢，再继续坚持坚持效果就来了

Answer 2

做俯卧撑或举哑铃可以锻炼胸部肌肉追问

俯卧撑可以吗？