吃什么或怎么做能让头发变的多~浓密~？（不吃药~）

Question

如题所述

Answer 1

1. 头发与个人营养状况紧密相关。
2. 建议增加黑芝麻、黑豆、核桃等食物的摄入，这些食物对头发生长有益。
3. 保持生活规律，保持精神愉悦。
4. 只有身心健康，才能拥有浓密的头发。