原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索Windows更新，选择手动检查更新、或者更改使用时段。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，检查更新并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1， 磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择属性--常规--磁盘清理，勾选需要清理的项目，点击清理系统文件，按提示完成并确定。
2，磁盘碎片整理
选中磁盘右击属性--工具--优化。优化完毕后点击更改设置，取消按计划运行。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3, 启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击开始--设置--系统--存储并打开“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1，关闭休眠
如果平时不使用休眠功能的话，可以关闭休眠功能，删除系统休眠文件。
①在搜索框输入命令提示符，在出现的搜索结果中选择以管理员模式运行；
②在打开的命令提示符窗口中输入命令：
powercfg -h off，然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~
2，减少开机加载启动项
依次点击开始--运行输入msconfig--启动，去掉不必要的启动项。
电脑卡顿是很多人都会遇到的问题，但是卡顿的原因却有很多种。本文将为大家介绍电脑卡顿的原因及解决方法。
🌡️CPU温度过高
天气热、CPU高速运转而风扇用的时间长了，没有及时清理，造成CPU温度过高。这种情况很常见，需要及时清理风扇。
🔌程序不兼容
系统没问题，但是安装的程序不兼容，开机不影响，但是当一运行某程序时就不兼容了，就会变慢。最常见的比如运行IE，但是突然要加载N个插件，那样你会卡死。
💻显卡缓存不够
卡屏的原因就是显卡缓存不够，还有主机本身的虚拟内存设置有问题。很难想象4G内存会出现内存不足的现象。
💽硬盘读写频率太低
就是硬盘问题，有的人的电脑CPU处理器不错，内存也足够，却常常会卡。是因为内存读写频率太低。最常见的7200转的硬盘跟5400转的，你用起来效果肯定不一样。后者肯定比前者卡。
🔍系统优化
装机就装纯净版的系统。有些GHOST系统插件太多，还有安装程序时就自己手动安装在F或者D盘，不要一键安装，那样全弄到C盘了。时常给注册表减肥。