帮爷爷戒烟了作文400字如下：
篇一
我的爷爷是一个非常喜欢吸烟的人，每天都要吸好几包烟。尽管我们都知道吸烟有害健康，但我们还是尽力帮助他戒烟。
为了帮助爷爷戒烟，我们首先向他解释了吸烟的危害。我们告诉他，吸烟不仅对自己的健康有害，还会影响到周围人的健康。我们还给他看了很多关于吸烟危害的资料和视频，让他更加清楚地认识到吸烟的危害性。
其次，我们采取了一些措施来帮助爷爷戒烟。我们不让他在室内吸烟，给他准备了口香糖等替代品，让他在烟瘾发作时能够缓解一下。我们还给他找了一些有趣的事情做，转移他的注意力，让他不再想吸烟。
最后，我们鼓励爷爷坚持戒烟。我们告诉他，戒烟是一个长期的过程，需要坚持不懈的努力。我们鼓励他坚持下去，不要放弃。经过我们的努力，爷爷终于成功戒烟了。现在他已经有好几个月没有吸烟了，身体也变得更加健康。我们也感到非常高兴和自豪，因为我们成功地帮助他克服了这个不良习惯。
通过这个经历，我更加深刻地认识到吸烟的危害性，也更加理解了戒烟的重要性。我相信，只要我们共同努力，就能够让更多的人摆脱吸烟的困扰。
篇二
我的爷爷是一个非常喜欢抽烟的人，每天都要抽好几包烟。尽管我们都知道抽烟对身体健康有害，但是我们拿他没有办法。
有一天，我看到爷爷咳嗽得非常厉害，心里非常难受。我决定帮助爷爷戒烟，让他的身体恢复健康。我开始查阅有关抽烟对身体健康的影响的资料，并且制定了帮助爷爷戒烟的计划。我告诉爷爷抽烟对身体的危害，并且让他每天减少抽烟的次数，慢慢地减少烟量。
爷爷一开始非常不适应，但是看到我非常认真和努力地帮助他，他也很感动。在我们的共同努力下，爷爷逐渐地减少了抽烟的次数，并且慢慢地戒掉了抽烟的习惯。在帮助爷爷戒烟的过程中，我也学到了很多东西。我了解了抽烟对身体的危害，也学会了如何制定有效的戒烟计划，并且通过和爷爷的交流和沟通，我也提高了自己的沟通和交流能力。
通过我的努力和帮助，爷爷现在已经成功地戒掉了抽烟的习惯。他的身体也变得更加健康和强壮，不再咳嗽。帮助爷爷戒烟的经历让我感到非常有成就感和自豪感。我相信只要我们用心去帮助别人，就一定能够取得成功。