外地人在上海购买并上车牌的流程如下：
首先，确保车辆达到国5排放标准，然后在外地购车并购买全面的保险。在选择保险时，强烈建议选择大型保险公司，以确保在全国范围内的方便理赔。在准备相关文件时，需携带身份证原件和复印件，购车发票原件和复印件，车辆合格证原件和复印件，以及强制保险副本原件和复印件，以及完税证明等必不可少的文档。
若需要办理暂住证，你需要满足以下条件：
对于外地人员，想要在上海上车牌，首先需要获得车牌指标。申请条件包括：持有上海市本市户籍，或者持有本市居住证明，并且在申请前已连续在上海缴纳满3年的社会保险或个人所得税。重要的是，外地户籍上牌需携带所有相关材料到上海车管所或指定上牌点进行办理。
总的来说，以上就是外地人在上海购买和上车牌的基本步骤，希望这些信息对您有所帮助。请确保所有步骤都按照规定进行，以顺利完成车辆上牌手续。