中国传统文化包含的内容非常广泛和深远，主要包括以下几个重要方面：
一、儒家思想与文化
儒家思想是中国传统文化中的核心，强调道德、礼仪、仁爱和中庸之道。儒家经典如《论语》、《大学》、《中庸》等，至今对中国社会仍有深远影响。儒家文化注重家庭伦理、社会秩序和道德修养，体现了中国人对和谐社会的追求。
二、道家自然哲学与道教文化
道家强调自然法则、无为而治，追求与自然和谐相处。道家经典如《道德经》中蕴含的哲学思想，体现了中国人对自然和生命的深刻理解。道教文化则融合了道家思想，通过修炼达到长生不老，体现了中国人对生命的珍视和超越。
三、中华武学
武术是中国传统文化中独具特色的重要组成部分。它不仅是一种体育运动，更是一种文化载体，融合了哲学、道德、技艺等元素。武术强调内外兼修，形意合一，体现了中国人对身心和谐、人与自然的和谐相处的理解。
四、诗词歌赋与书画艺术
诗词是中国古代文学的重要组成部分，反映了中国人的情感、生活和世界观。书画艺术则体现了中国人对美的独特理解，书法以笔墨为媒介，绘画以线条为灵魂，都体现了中国人的审美情趣和艺术追求。
五、传统节日与习俗
中国的传统节日如春节、清明节、端午节、中秋节等，都蕴含着深厚的文化内涵。这些节日的庆祝活动，体现了中国人对家族、祖先、自然的敬畏和感恩之情。
六、中医与养生文化
中医作为中国特有的医学体系，融合了阴阳五行、脏腑经络等理论，强调整体调理、预防为主。中医文化中的养生理念，如食疗、气功等，体现了中国人对健康和长寿的追求。
以上所述仅为中国传统文化的主要内容概览，实际上中国传统文化博大精深，还包含许多其他元素和细节，如瓷器文化、茶文化、音乐文化等，共同构成了丰富多彩的中华文化宝库。