空调制冷效果不好，解决办法包括以下几个方面：清洗空调滤网、检查制冷剂是否充足、检查空调温度设置以及考虑外部环境因素。
一、清洗空调滤网
空调的滤网使用一段时间后，容易积聚灰尘和杂质，导致空气流通不畅，影响制冷效果。定期清洗空调滤网十分必要。可以用清水冲洗或吸尘器吸除滤网上的灰尘，确保空气可以顺畅流通。
二、检查制冷剂是否充足
制冷剂是空调制冷的关键。如果制冷剂不足或泄漏，空调的制冷效果会明显下降。此时需要联系专业的空调维修人员，进行制冷剂的检测和补充。
三、检查空调温度设置
有时候，空调的制冷效果不好可能是因为温度设置不当。请确保空调设置在正确的制冷模式，并且温度设置较低。同时，可以尝试调整风速，让冷气更均匀地分布在室内。
四、考虑外部环境因素
外部环境因素也可能影响空调的制冷效果。比如，室外温度过高，空调的制冷效果可能会受到一定影响。此外，如果空调安装在阳光直射的地方，或者房间隔热效果不好，也会导致空调制冷效果下降。针对这些情况，可以考虑采取遮阳、增加房间隔热措施等方法来改善空调的制冷效果。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要联系专业的空调维修人员，进行更详细的检查和维修。空调制冷效果不好可能涉及更复杂的机械或电子问题，需要专业人员来进行诊断和处理。