遇到内心坚定的人，改变不了他们的想法。
一旦遇到控制型人格，我们需要做的就是避免成为其下手的对象，因此首先采取的措施就是正确评价这个人的性格，避免因为其行为的隐蔽性而遭到“迫害”，其次就是认清自我人格中薄弱的地方，不管控制者使用何种策略，其必然会使我们成为劣势的一方，因此合理地修改游戏规则，让规则能够更偏向于我们才是至关重要的。
（1）获取信息
控制型人格的人喜欢收集个人信息，并存储起来供以后使用。他们还会主动的用自身的魅力诱使一个人分享秘密的信息，特别是那些容易引起对方尴尬的细节。
随后他们会使用这些信息来作为威胁，从而控制你的内心。
（2）夸大错误。
控制型的人非常善于发现别人的缺点，他们总是积极的评论你，批评你，来打击你的信心，从而让你产生不安全感，心理失去平衡，这样他们就可以发现你的心灵漏洞，从而更好的控制你。
而一旦这种行为被发现，他们常常会用“我只是开玩笑”，或者指责那个人“开不起玩笑”来为自己辩解
（3）推卸责任。
每当做错了事情，他们会把所有责任归咎于其他人，或者尽量减少自己的责任。因为这样有助于维护他们的完美的形象，同时还可以打击你的内心。
（4）幼儿对话
他们总是以和孩子对话的口吻和你对话，这种行为其实是在拔高自己，贬低你，给你造成了一种心理暗示：让你觉得自己不成熟，而他们才更为成熟，值得学习。从而达到让你对他依赖的目的。
（5）道德绑架
他们擅长站在道德的制高点上指责他人，把自己和道德，或者神绑在一起，从而无限拔高自己的地位，居高临下的来压迫你内心。
比如他们会常常说“上帝告诉我你需要……”“作为一个有道德的人，你应该……”
同时，因为大多数让人都有迷信权威的心理，所以他们往往还会用权威给自己背书，增加自己高大上的形象。
（6）比较
他们总会拿自己擅长的领域和你比较，从而打击你的自信心，这会让你产生一个“我永远不够好”的感觉。而他们总会最大限度地减少用别人的成就与自己的不足进行比较。
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