主峰海拔917.3米
太姥山位于福建省福鼎市南部，属福建省东北部太姥山脉。
太姥山指福鼎市市区南45公里太姥山镇（原秦屿镇）以覆鼎峰为中心的山地，也是太姥山风景名胜区的核心地带，是国家级风景名胜区，在福鼎市正南，约在东经120度与北纬27度的附近。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。
主峰海拔917.3米。广义的太姥山，则指展布于宁德市东北部交溪以东－东海之间的一系列山地，或称太姥山脉。最高峰东山顶，海拔1479米。
相传尧时老母种蓝（蓝草，其汁色蓝，榨之以染布帛）于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。传说东海诸仙常年聚会于此，故有“海上仙都”的美誉。武夷、太姥、雁荡，构成闽越三大名山。
太姥山风景名胜区，位于太姥山区东北端福鼎市境内，同时，太姥山是国内的花岗岩丘陵的地形上发育的峰林地貌的地区，也是国内晶洞花岗岩带上的峰林地貌，于2010年列入世界地质公园。
太姥山主要山峰
太姥山54座奇峰中，著名的有新月峰、夫妻峰、莲花峰、笔架峰等。峰峦险峻，怪石峥嵘，洞窟幽致。覆鼎峰高917.3米，覆鼎峰，太姥山脉主峰，海拔917.3米。
《三山志》记载：“先是无寺，祥符间，僧师待始筑居于此，乃图其秀拔二十二峰示林陶。陶因名之新月、天冠、神羊、球头、宝强、仙女、仙童、仙仗、迎仙、象简、呈珠、团玉、碧锷、怪石、二灵、抗天、捧玉、摘星、飞盖、灵龟、龙角、天圭。”
宋著志书中后来还加上十四峰：仙掌、石虎、摩霄、悬钟、石笋、天柱、拨云、卓笔、琸子、莲花、石鸦、飞仙、棋盘、隐真。明布政使谢肇浙，在《修太姥山志引》中说：“太姥盘峙海陬，岩壑之胜甲天下。”他又加九峰，金峰、锦屏、钵盂、三台、叠石、曝龙石、三枝、三灵、和尚峰，因此说太姥共有四十五峰。