跑步受欢迎并不是没有理由的！其实跑步和不跑步之间有一道隔阂，如果你能打破知道界线进入跑者的世界，你就能够深刻的感受到跑步的魅力！
谁跑谁知道，谁跑谁就能感受到！有多少人因为跑步成功逆袭了？又有多少人因为跑步收获了身体的健康，又有多少人因为跑步收获了生活的成功！
两个月的时间说长不长，说短不短，两个月，只要你去坚持跑步，你就能被跑步的魅力所深深的吸引住，然后你就会发现跑步就像一个深渊，你已经陷进去无法自拔了！
不服来战！给自己立个目标，坚持两个月的跑步，感受坚持跑步带给你的改变！下面就让我来给你讲一讲跑步后的两个月，你将收获那些呢？
1. 告别肥胖
如果你是一个体重过重，身材偏胖的人，那么两个月的跑步，绝对可以让你收获美好的身材，他能够让你感受到减肥成功后的欣喜！
我以前跑步两个月成功减了7公斤，这是一个惊人的数字，如果你去跑步你也能做到！两个月后，你会发现腿变细了，水桶腰没了，连脸都变成了瓜子脸！
2. 改善肤质
现在越来越多的人都因为压力而导致自己的皮肤非常的差，尤其是对女性来说，皮肤变差是最不可忍受的事情，皱纹，色斑，黄脸，这些都是皮肤健康问题！
如果你坚持跑步，你会发现自己的肤质有了明显的改善！皮肤更加的紧致光滑，白嫩水润，连痘痘都会变少，这就是跑步的魅力！
3. 睡得更香
坚持跑步可以让我们摆脱失眠的困扰，现在有调查发现，越来越多的人都因为睡眠质量不佳而患上了精神疾病！
坚持跑步两个月，你就可以发现自己的睡眠质量得到了明显的提高，更容易入睡，睡眠质量更好！这些跑步都能帮助我们做到！
4. 更加有精神
跑步不仅会改变我们的外在更会改变我们的内在，一个有精神气，有活力的人，从外表上就能看出来，这样的人更容易受他人的欢迎！
跑步就会让我们更显得有精神，让我们充满活力！跑步可以增强我们的体力，让我们拥有用不完的精力！
5. 心态更好
对世界对生活抱有一个好的心态是非常重要的，一个乐观，一个心理健康的人才能看到生活之美，才能看到希望！
跑步就可以让我们更好地看待生活，看待困难，让我们足够的坚持，让我们永不放弃，它能帮助我们磨砺更加坚毅的品质！
