之所以会引起胃胀气,大部分的人都是因为胃动力不足而导致的,比方说因为胃动力不足而导致消化不良,或者是因为工作的压力比较大等等。想要治疗胃胀气最好的办法还是要在日常生活中注意保养,平时少吃一些刺激性的食物,一定要有一个规律的饮食时间,一旦出现问题,要尽快前往医院就医。
一、很强的饱腹感
一般我们在胃胀气来临的时候,会有非常强烈的饱腹感和胃部的压迫感。因为这个时候你的胃部充斥着各种气体,哪怕已经到了该吃饭的时间,你也丝毫都提不起食欲,一口饭都不吃,也感觉不到饿。
二、持续放屁
这时候你的身体也会给予一定的反应,比方说为了尽快把胃部的空气排出,可能会持续性不停的放屁,同时也会带着一些打嗝。这时候千万不要觉得尴尬,因为只有持续的放屁,才能够尽快缓解你胃胀气的情况,不然只会越来越严重。同时胃胀气还会出现恶心呕吐,不舒服等一系列的症状,从外表看,可能胃部会往外突出。
一般胃胀气的人根本就吃不下饭,但是不吃饭就会让我们的胃部处于排空的状态,可能会导致烧心、恶心呕吐等一系列的问题,所以我们不妨在这时候喝一些米汤或者是大麦粥,清淡的食物能够帮助我们缓解胃灼热。像是一些比较酸的饮品也可以适当喝一些,比方说果醋,柠檬水、山楂水等等。我们可以在杯子里面加入一点酸性饮料,然后再加入一些温开水调拌均匀,之后就可以喝了。本身胃不好的人,就尽量少吃那些容易胀气的食物,多吃一些易消化的东西。比方说像柑橘类的食物,就一定要少吃了。