新手父母在护理孩子的时候，发现孩子发烧就特别慌张，其实宝宝发烧并不是坏事，是正常的免疫反应，如果父母护理得当，那么孩子的高烧就会慢慢退下去。
如果宝宝高烧超过39.5℃以上，精神差，嗜睡或伴随其他症状时，要及时就医。
不要过于捂宝宝手脚冰凉会觉得特别冷，但人会错以为这时候就要多穿衣服捂住，让宝宝觉得暖和。其实这是一种错误的认知，把宝宝捂严实了，宝宝不但没有觉得暖和，反而会让宝宝不容易出汗，身体的热量不容易散发，而导致高烧退不下来。最好的办法就是给宝宝多加一件薄薄的外衣就好，不要捂得太热太多。
用温热水给孩子身体的每个部位清洗干净，包括：洗头、洗脸、洗澡、洗脚。然后快速把孩子身体各部位擦干，把孩子放被子里暖10分钟左右，然后给孩子换上干净、干爽的衣服、袜子、鞋。每天给孩子喝2～3次温热水，直到退烧为止。
宝宝全身很热，可用退热贴，贴在额头、腋下、大腿根部，或温水擦浴/洗浴，喝足水促排尿排汗，以帮助散热。
通常腋温超过38.5℃，遵医嘱口服退烧药降温，但是如果宝宝精神状态不好，超过38℃就可以用药了。
如果宝宝精神状态好，发热了，也不需马上吃退热药物，因为发热可限制病原体生长、繁殖，也是一种对抗感染的有益机制。
孩子在陌生环境下会感到害怕，需要父母在身边安慰。父母自己要镇定，然后才可以让孩子尽快安定下来。如果医生建议留院观察，父母可以24小时轮流照顾，有什么特殊情况，可以马上去找医生来诊治。
重要提示：宝宝发烧，虽然手脚冰凉，但主要还是体内发热散不出去，所以家长千万不要误以为要给孩子手脚升温。
宝宝发高烧还出现手脚冰凉，大人有时候会慌张，其实这是一种正常的现象。只要我们做好护理，注意宝宝退烧降温就好。
许多家长发现宝宝发烧后，急于给孩子退烧，其实，单纯的发烧是不会影响宝宝的智力发育。只要父母给宝宝多喂点开水，补充体内液体量的不足，然后经常给宝宝搓搓手，搓搓脚，促进血循环就可以了，另外在饮食上吃得清淡一点，不要多吃荤菜。