首先既然要对比司马懿的长寿与二曹的短命，先说下二曹短命的原因。
第一个是遗传基因，这就是说人和寿命与遗传基因密切相关。它是决定寿命的第一位因素，司马懿的父亲活了71岁。而曹操才65岁就因病去世了，曹丕40岁☞曹睿36岁。
第二是心理因素，由于个性上、生活上的原因，曹家父子遇事爱发怒经常生气;精神压力过多，不能及时转移或排解;等等情况，使自己气郁伤身，而影响寿命。心态决定命运，心态也影响寿命。但他们性格上有缺陷，不仅暴躁，还心胸狭窄，导致他对许多事情都不能释怀，因私人感情而不能理智地处理政事。
第三 曹丕是完全继承了父亲好色的基因，攻破邺城时迫不及待纳了袁熙的妻子甄洛，甚至跟父亲争抢美女。当上皇帝后，不但建立了三宫六院，而且将他父亲之前的妃子占为己有，据史书记载，有一次曹丕生重病，他的母亲前去看他，结果看到的是曹丕在后宫与妃子们的一片荒淫，不堪入目的现场。他的母亲很生气，摔门而去，身体被掏空了！能长寿吗？自从诸葛亮234年去世后，曹睿身上的压力陡然减除，开始安于享乐，大兴宫殿，饮酒淫乐，沉迷女色，酒色最能伤身，在诸葛亮去世5年后，曹睿也病倒了！
司马懿长寿的原因，首先基因比曹家要好，司马懿是一个有着坚定意志的人物，而且不好色。就拿曹操来说一生中娶了16个妻子，但是司马懿只有一个妻子，三个小妾。
司马懿特别的讲究养生，比如当时很多的英雄豪杰十分的喜欢喝酒，要是交了朋友，玩的开心了，就会小酌几杯，但是司马懿却不会，在历史中都很多少有司马懿喝酒的记录。
对于一日三餐的严格把控，必须要按时吃饭。曾经司马懿就预言过，诸葛亮肯定不会活得长久了。因为诸葛亮经常忙得不可开交，没有时间吃饭，没有时间睡觉，最后也是积劳成疾！
所以要想活的久，就是吃饭睡觉心态三大方面调整好，每个人都适用！
知常容必须要为这个开脑洞的问题点赞，因为我写过挺多三国文章，从没有想过这个问题。我简单理了一下应该有以下原因。
长寿基因
司马懿比诸葛亮还大二岁，诸葛亮死了，司马懿都还没有死。
我翻了一下司马懿家族，发现这可能是遗传基因的影响，因为司马懿的父亲司马放活了七十一岁，他还有一个兄弟司马孚活到九十三岁。所以司马家的长寿基因是存在的。其他兄弟的年龄记载不详。他还有一个兄弟司马朗47岁死的，非正常死亡，因为当时讨伐吴国时，军中出现温病，他去送药被传染死的。如果不染病，肯定不止这个岁数。
劳心时间短
诸葛亮的劳心时间很长，从刘备请他出山的时候就开始劳心，因为太忙，他到四十多岁才有了一个儿子。刘备也是四十多岁才有了儿子，因为一生在东奔西跑，荆州一安定他就生儿子，后来蜀地占领了生活一安定，又生了二儿子。
所以这里可以看出诸葛亮劳心的时间是很长很长的。司马懿则不是这样，曹操请他出来，他不出来，最后下死命令才出山的。
他的前半生基本上不在权力中心，而是在权力次中心。他真正操盘全面政务那是诛杀曹爽之后，也就是249年开始，此时离他生命的最后时光也就二三年时间。
所以诸葛亮劳心时间比司马懿长的多的多，在此之前司马懿要么出些主意或者带点兵，或者使点阴谋，从不考虑治理国家之大事。
保养
保养的秘诀应该就是不管事，司马家有长寿基因，但是为什么他的儿子司马师和司马昭却活不过他父亲的年龄呢？这说明司马懿是没有保养秘诀的，如果真有保养，那肯定会教给儿子。
司马师活了四十多岁，司马昭活了五十多岁。因为他们劳心开始的时间比父亲长。司马师接过司马懿的权就开始劳心了，然后司马昭也是如此。
所以最大的保养就是不居高位，不劳心，自由自在才能长寿。你看历代帝王，他们拥有全天下最好的医生和保养，但长寿的却很少见。