预防小脑萎缩的有效方法?

如题所述

预防小脑萎缩的有效方法可以进行力所能及的锻炼比如1.敲打头皮:用“弹性刺梳子”敲打头皮,可促进头皮血液循环和改变颅内血液循环2.转动舌头:舌神经与大脑相连,经常转动舌头,可间接对左脑进行刺激。3.拍打臀部: 拍打臀部能刺激大脑中与感情和意欲相关的额叶皮质区,增强大脑功能。4.活动手指:手指终端分布极多末梢神经,果冻手指可以直接刺激脑细胞,阻止和延缓脑细胞的退化。
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第1个回答  2021-11-02
小脑萎缩临床病因较多,其中包括:
一、遗传因素,如脊髓小脑变性,对于此类患者应做好患者及亲属基因检测。另外,这类患者有生育愿望时,需要做好胎儿的基因检测,及时发现问题及早处理。
二、缺血、缺氧性脑病,包括脑卒中、一氧化碳中毒,重点在于积极治疗原发病,防止病情恶化,遗留小脑萎缩。
三、苯妥英钠,长期使用苯妥英钠会引起小脑萎缩出现共济失调。
最好的预防方法是监测血药浓度或者调整用药,目前抗癫痫药有很多新型用药副作用都比较小,建议选用新型抗癫痫药,以上方法均是预防小脑萎缩的办法。
第2个回答  2021-11-02
1.积极防治脑血管病的危险因素,如高血压、糖尿病、高血脂症等;禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯;避免使用对脑组织有损害的药物;避免思虑过度,保持安静平和的心态,尤其是中老年人,更应如此;劳逸结合,适度锻炼。
2.调整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡。
3.对于50岁以上的老年人,尤其是有脑萎缩遗传性家族史的患者,更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理,以改善脑细胞衰老的状况。
第3个回答  2021-11-02
预防小脑萎缩的有效方法是要劳逸结合,适度锻炼避免过度疲劳,避免精神过度紧张,均衡营养,少荤多素,饮食宜清淡而富含营养,多食蔬菜和水果及含碘食物。充足的睡眠和休息,同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练,促进机体的气血运行,增加脑部的血液循环和血氧供应。
第4个回答  2021-11-02
预防小脑萎缩的有效方法。我觉得预防相当萎缩的有效方法就是经常的读书练习唱歌,只要能开发智力的,能锻炼手脚的都去做运动,就能够有效的预防小脑萎缩的。
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