悬粱刺股是正确的。
悬梁刺骨和悬梁刺股这两个当中的后者也就是悬粱刺股是正确的，我们现在学习的是白话文，和古代的文言文有较大的不同。悬粱刺股中的股指的是大腿的意思，可不能理解为拿针去扎自己的骨头，而是用针去扎大腿，靠疼痛感来提高自己的精神。
成语辨析
用法：联合式；作定语；形容刻苦学习。
近义：映雪读书、凿壁偷光。
反义：无心向学。
示例：清·李渔《比目鱼·赠行》：“我悬梁刺股年复年，把铜雀磨穿。”
悬梁其解为：用绳索等吊具绑其头部（头发），使其固定在一个空间位置（悬空），不会因困倦自由活动，其中“梁”指房梁，“股”在古代为大腿的意思，故为“股”。
故也称：头悬梁，锥刺股。