周笔畅是一个非常有毅力的人,他在决定做一件事情之后,就能够严格的按照自己所决定的目标和计划去完成,在生活当中这样的事情是很难的,有太多的人都不能够拥有执行力。想要让自己能够成为一个有毅力的人,在生活当中决定了一件事之后,就能够马上的去做以下几个方面,非常的重要。
一、将目标分解成小目标。每一个人都会有着一个自己的人生目标,而这个目标可能在短时间内没有办法完成,所以就不能够真正的做到一蹴而就,学会将自己的目标分解成一些小的目标。我们对于简单的事情都会更加的容易完成,并且完成起来没有难度,自然也就不会产生心理负担,通过小目标一点一点的去完成,最终就会慢慢的靠近自己的大目标。
二、学会坚持。当自己已经制定了各种各样的目标之后,最为重要的就是将这些目标落实到自己的每一天当中,为每一天的生活进行一个总体的规划,并且只要自己一旦做了这些事情,那么就要学会坚持。可以进行一个心理暗示,如果自己做得好了之后会给予自己一个奖励,如果自己做的差就会给予惩罚,在这个坚持的过程当中,自然也就能够变得越来越好,越来越接近自己的目标,成为一个有毅力的人。
三、提高行动力。之所以很多的人不能够实现自己的目标,就是因为没有一个执行力,当遇到一些困难或者是阻碍的时候,就会想要放弃。最为重要的就是要提高自己的执行力,当自己决定了去做事情的时候,一定要马上去做,不要拖延,如果一味的拖延,最终就会导致自己失去了兴趣,反而变得越来越懒。