一、自己的承包土地被别人使用了怎么办 我国法律法规保护承包方的土地承包经营权，如有个人或组织侵害可向村委、乡镇政府要求调解，也可向法院起诉以维护自己的合法权益。
《中华人民共和国农村土地承包法》第九条 国家保护集体土地所有者的合法权益，保护承包方的土地承包经营权，任何组织和个人不得侵犯。
第五十一条 因土地承包经营发生纠纷的，双方当事人可以通过协商解决，也可以请求村民委员会、乡(镇)人民政府等调解解决。
当事人不愿协商、调解或者协商、调解不成的，可以向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，也可以直接向人民法院起诉。
第五十三条 任何组织和个人侵害承包方的土地承包经营权的，应当承担民事责任。
二、侵占他人土地是民事范畴吗 是的。土地归国家所有，占有他人土地只侵害了他人对土地占有、使用、和收益的权利，因此该通过民事诉讼的途径解决。
但如果是农用地，情节严重构成“非法占用农用地罪”，3年以下有期徒刑。
我国《刑法》第三百四十二条规定，违反土地管理法规，非法占用耕地、林地等农用地，改变被占用土地用途，数量较大，造成耕地、林地等农用地大量毁坏的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
我们可以了解到按照规定土地如果被他人使用的话可以向村委、乡镇政府要求调解，因为这是不合理的行为，大家要懂得维护自身的权益。