口腔护理怎样才能做到位？

Question

如题所述

Answer 1

一、如何正确进行口腔护理
　　1.首先是每天的刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟，上下刷牙方式保护牙龈，很多人采用的大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的 水分甩干，并倒置保存。

　　2. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除，会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。因此，刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意。舌苔不能过度刷洗，经常用力刮舌苔，会损伤舌乳头，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。

　　3.定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态，既简单有效，又不会花费很多。

二、口腔基础护理10大常识
　　1、养成良好的饮食习惯

　　要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

　　2、建立良好的口腔卫生习惯

　　要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。

　　3、正确的刷牙角度和动作

　　将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

　　4、刷牙齿的内侧

　　刷牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。

　　5、刷牙齿的外侧

　　用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷6-8次。

　　6、注意后面牙齿

　　口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

　　7、刷牙齿的咀嚼面

　　用适当的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

Answer 2

（一）评估：1.了解病人意识状态，自理力及合作程度，判断需要完全协助还是部分协助。2.了解病人病情，所患疾病是否具有传染性、是否需要进行相关隔离与防护措施。3.口腔情况评估（1)了解病人的口腔卫生及卫生习惯，查看病人的口腔清洁程度。（2)口唇的色泽、湿润度、有无干裂、出血及疱疹等（3)口腔黏膜的颜色、完整性、有无溃疡、疱疹、出血、脓液等。（4)牙齿的数量，有无义齿、龋齿、牙结石、牙垢等。（5）牙龈的颜色，有无出血，牙龈萎缩及牙周病等。（6)舌的颜色、湿润度、有无溃疡、肿胀及舌面积垢，舌苔颜色及厚薄等。（7)腭部，悬雍垂，扁桃体的颜色，有无肿胀、分泌物等。（8)口腔气味，有无氨臭味、烂苹果味等。4.向病人解释口腔护理的目的及正确的漱口方法，取得配合。5.了解病人对口腔卫生重要性的认识程度及对预防腔疾病知识了解程度。
（二）操作前准备1.护士准备着装整洁，洗手，戴口罩，2.物品准备治疗盘、口腔护理包（一定数量的棉球、治疗巾1块、弯盘，2个、镊子2把、压舌板1个、纱布1块）水杯、吸水管、液体石蜡、棉签、手电筒，纸巾或小毛巾，必要时备舌钳，开口器，适宜漱口液及口腔黏膜用药。3.环境准备病室安静、整洁，光线充足或有足够的照明
（三）操作规程1.核对病人身份，无菌物品有无潮湿、破损、过期。2.携用物至床旁，协助病人取舒适体位，有义齿者取下。3.铺巾在病人颌下铺治疗巾，将弯盘于病口角旁。4.漱口对于清醒病人，协助其漱口，先湿润口唇，防止开口时口唇裂开。5.检查检查口腔时，可用压舌板轻轻撑开病人颊部（昏迷病人或牙关紧闭者用开口器，从臼齿打开并固定），观察病人口腔情况。昏迷病人口腔内泌物较多时，可先行抽吸再清洁口腔
6.顺序清洁口腔顺序：唇→颊→齿→腭→舌→口底；擦洗牙齿顺序：外面→内面→咬合面，每次限用一个棉球，擦洗时动作应轻柔，钳端应用棉球包裹，避免直接接触病人口腔黏膜及牙龈，以免造成损伤或引起人的不适感。对于昏迷或神志不清的病人应注意用止血钳夹紧棉球，棉球不可过湿，不能挤出液体为宜，防止误吸。
7.每擦洗一个部位，更换一个棉球。舌苔厚或口腔分泌物过多时，用压舌板包裹纱布擦净分泌物，擦洗硬腭部勿触及咽部，以免引起恶心口擦洗完毕，协助病人漱口，昏迷病人禁止漱口8.检查借助压舌板及手电筒光源仔细检查口腔，有口腔疾病人按医嘱涂药，润唇，清点棉球数量，避免棉球残留于病人口腔9.整理协助病人采取舒适卧位，整理床单位，清理用物。10.记录洗手后，记录时间、评估情况及执行效果等
（四）指导要点1.向病人讲解口腔卫生与口腔疾患，全身疾患的相关性知识，使病人了解保持口腔卫生的重要性。2.教会病人口腔护理的正确方法，如刷牙、漱口方法，合理的清洁次数牙线的使用方法及义齿的清洁和护理方法等，使病人能够做到有效清洁口腔，保持口腔卫生，预防各种口腔并发症的发生。注意事项：1.评估病人时需要了解病人所患疾病是否具有传染性，是否需要进行相关隔离与防护措施。2.擦洗时动作应轻柔，钳端应用棉球包裹，避免直接接触口腔黏膜及牙龈，以免造成损伤和引起病人的不适感，擦洗硬腭部勿触及咽部，以免引起3.对昏迷、不合作、牙关紧闭的病人使用开口器时，应从臼齿处放入。4.昏迷病人分泌物较多时，可先行抽吸再清洁口腔，擦洗口腔时应注意用止血钳夹紧棉球，每擦洗一个部位，更换一个棉球，棉球不可过湿，以不能防止误吸，昏迷病人禁止漱口，5.如病人有活动性义齿，应先取下并在操作后协助病人清洗义齿。6.选合适的口腔护理溶液及用物，根据口腔pH或遵医嘱选择合适的口腔护理溶液。

Answer 3

口腔卫生特别的重要，很多的病菌基本都是由口腔进入人体，要是口腔清洁不到位，人体就会特别容易生病，口腔内的病菌是会破坏到人体的免疫防护能力的，这往往会让人的抵抗力下降。一般来说，在日常生活中一定要注意口腔护理，接下来就给大家介绍下口腔护理的顺序及注意事项。
　　口腔护理的顺序步骤主要包括：1.刷牙之前一定要先进行牙间隙处的清理，可以采用牙线以及冲牙器等等，通过按顺序把每个牙缝冲洗干净。2.使用水平震颤的刷牙方式刷牙，牙刷的话要和牙齿呈四十五度角，轻轻把牙刷伸入牙龈沟内，保证大概在每颗牙面刷八次左右，并且移动牙刷的时候一定要有重叠，不要出现遗漏。3.用牙刷轻轻地蘸一点清水然后再轻轻的刷舌面。4.反复漱口多次，然后把残留的游离菌斑等漱出。大概坚持在每天至少两次的口腔护理，这样的话就能够预防发生龋齿和牙周炎。

Answer 4

可以进行以下口腔护理措施：

1、每日餐后及时进行刷牙，睡觉前彻底清洁口腔后不再进食；

2、采取正确的刷牙方式，选用质地柔软的牙刷，使刷毛贴近牙齿表面，沿牙体长轴方向上、下转动牙刷，尽量将刷毛伸到龈沟内，清洁牙齿邻面；

3、可以使用牙线、牙间隙刷、牙签等辅助工具，减少食物软垢和牙菌斑的附着；

4、配合使用氯己定等漱口液，可以有效分解口腔内的细菌，保持良好的口腔气味；

5、不能吃过硬的食物，否则会造成牙齿崩折和隐裂，过甜的食物容易造成牙齿龋坏。

Answer 5

可以进行以下口腔护理措施：

1、每日餐后及时进行刷牙，睡觉前彻底清洁口腔后不再进食；

2、采取正确的刷牙方式，选用质地柔软的牙刷，使刷毛贴近牙齿表面，沿牙体长轴方向上、下转动牙刷，尽量将刷毛伸到龈沟内，清洁牙齿邻面；

3、可以使用牙线、牙间隙刷、牙签等辅助工具，减少食物软垢和牙菌斑的附着；

4、配合使用氯己定等漱口液，可以有效分解口腔内的细菌，保持良好的口腔气味；

5、不能吃过硬的食物，否则会造成牙齿崩折和隐裂，过甜的食物容易造成牙齿龋坏。