深圳做心理咨询需要注意哪些事项，如何才能找到靠谱的咨询机构

Question

如题所述

Answer 1

进行心理咨询的注意事项

第一次心理咨询，需要了解这些——

我整理了一下常见的问题，希望能起到帮助。

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1咨询过程是保密的吗？

这是当然的。

这是心理咨询的基本原则，我们会严格遵守咨询伦理，不暴露来访者的案例资料、秘密等。

如果需要使用案例会先征求来访者同意，并且将隐私部分模糊化处理。

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2我能和咨询师做朋友吗？

我当然能理解，你遇到了“可以理解你的人”的那份欣然的心情。

但是你与咨询师有必要保持一定的距离。

除了咨访关系之外，不发生双重关系，不做朋友、不闲聊。

咨询师不暴露自己的生活，这是为了确保咨询关系的单纯和空白。

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3心理咨询时间意识为什么重要？

约定时间内展开咨询工作，约定好每一节咨询的时间长度。

这会让心理咨询更有专业度和规制感，更好地为心理辅导起作用。

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心理咨询里的种种设置，是为了给咨询关系开辟一块只属于咨询师和来访者两个人的时间与空间。

在一节咨询里，咨询师只属于来访者，咨询师将自己的一些功能外包给来访者使用，帮助来访者达到治疗目标。

以上就是关于心理咨询及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

Answer 2

随着时代的进步，人们的心理健康意识也逐渐提高，焦虑、抑郁、哀伤、压力、失眠、人际冲突等心理问题也越来越受到关注。尤其在深圳，生活节奏飞快，内心的冲突更是需要寻求专业心理咨询师的疏导和帮助。而我们深圳心博士心理咨询机构能为有需要心理咨询的朋友解决心理问题。

目前，心理咨询行业却是乱象丛生，鱼龙混杂：面对市场上巨大的心理咨询需求，一方面，专业的心理咨询师严重紧缺，另一方面，很多不专业的“心理咨询师”打着专业的旗号，“助人自助”。有的来访者越咨询越严重；有的机构上来就推销，不断升级套餐，兜售课程；有的咨询师完全不考虑来访者的感受，对其进行批判和指责……

可见，不专业的咨询不仅起不到作用，还会耽误治疗。

那么，在这种情况下，真正有需求的来访者，如何才能找到靠谱的咨询机构，避免入“坑”?下面深圳心博士心理咨询小编来给大家简单介绍一下：

1、看咨询机构的环境以及咨询师的能力

心理咨询是人探索心灵的历程，旨在使来访者无保留地公开自己的隐情，宣泄自己的情绪，反省自己的思想。所以，专业的心理咨询机构，在心理咨询室的布置上，也会非常用心，给人以安全、祥和、舒适及充满生机的感觉，给人一片心灵净土的感觉。

一般来说，心理咨询机构给人的感觉是温暖舒适的，当我们走进咨询室，会感觉到放松和解脱，就想滔滔不绝地诉说自己的不平和烦恼，就想不断地再回到这间屋子里来。这，应该是心理咨询场所给人的第一感觉。

而一家心理咨询机构最重要的是咨询师足够专业，通过查看机构对咨询师的简介，如咨询师的学历、资质、咨询年资、擅长领域等可以看出机构是否正规，也便于我们找到适合自己的咨询师。还有是否具有丰富的咨询经验，这多是来访者值得去考虑的。

2、看这家机构的资质是否齐全

这是说明这家机构是否合法专业的依据。比如：这家机构的营业执照，详细信息可以在市场监督管理局官网输入这家机构的公司名称搜索到，从中查看是否为正规，这样，我们心里有个底，也就能放心上门咨询。此外，一家心理咨询机构所获得的国家、政府颁发的荣誉证书也是这家机构正规经营的有力证明。

并且可以找到这家公司的官方网站，查找这家机构的简介。一家机构的官网就是这家机构的脸面，官网上的信息能反映出这家机构的概况。比如：这家机构是否有获得相关国家级和行业所认可的心理咨询师协会的认证，这些可以作为我们判断专业性的依据之一。

3、体验这家机构的服务流程以及查看保密协议

如果你已经选好了心理咨询机构，那么正式咨询的时候一定要留意机构的服务流程及相关协议。正规专业的心理咨询机构都有一套专业严格的服务流程而且必须对来访者的咨询全过程进行严格的保密（相关法律规定的需向某些单位提供来访者信息的情形除外），保障来访者的权益。