第1个回答 2022-07-20
做一个有控制力的人
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一个有控制力的人是一个对自己负责的人 。控制力也是一个很大的范畴，控制自己的情绪、行为、状态、语言等等。这里，我想专指一下情绪控制。
细想我们的失败，往往是因为不能控制自己的情绪造成的，如果我们能够掌握自己的情绪，我们就可以更加掌握自己的命运。
历史上有个名人叫吉布林，娶了一个维尔蒙的女子，在布拉陀布造了一所漂亮的房子，准备在那儿安度余生。他的舅舅巴利斯特成了他最好的朋友，他们一起工作，一起游戏。
后来，吉布林从巴利斯特那里买了一块地，事先商量好，巴利斯特可以每季度在那块地上割草。一天巴利斯特发现吉布林在拿来草地上开建一个花园，他因从此无法得到预想的一车干草而暴跳如雷，吉布林也反唇相讥，弄得两家相互仇视。
几天后，吉布林骑自行车出去玩时，被巴利斯特的马车撞在地上，本无身体大碍但当时却也气昏了头，还告了官。巴利斯特被抓了起来。接下来，是一场很热闹的官司，结果是吉布林带着妻子永远的离开了美丽的家。而这一切，只不过是为了一件很小的事——一车干草。
每个成功的人都是能够控制自己情绪的高手，他们不会被自己的情绪所直接左右。
如果你是个不易控制情绪的人，不如在事情发生并引发情绪时，离开现场，如果暂时不能离开，就尽量不要说话，深呼吸，让自己的情绪有所稳定再来回复。同时，最重要的是开始思考生气的原因，然后思考让你情绪变动的事情或者人的状态。情绪陷入低潮时，我们会不自觉的压抑情绪，有时还会不自觉的迁怒于其他人。所谓的生气，很可能只是在气自己罢了。
很多情况下，当你一直受困于某种负面情绪时，必须改变想法，想想造成你不良情绪的是否有其他原因，而不要只是一味地钻牛角尖。
古人云：“人有悲观离合，月有阴晴圆缺”。确实，人生不如意的事常有之，历史上和现实中没有几件事是圆满的，更别说工作中。
为几件工作上不顺的事就悲观，情绪低落，为几个需要配合的人没有工作好，就情绪抱怨甚至升级，显然是不合适的。
实际生活中哪会有十全十美的事呢？在各种新闻中，就经常看到很多为家庭条件差或单位人际关系差或疾病纠缠等等而悲观厌世，甚至想自杀的。
生活中，人人会遇到许多坎坷和不顺心，平凡人有，名人有，大官者亦有之。因此，只要对社会、人生、工作有一个较深刻的了解和认识，想想社会上还有许多人不如己，你就会坦然了。然后保持达观态度，去继续努力追求自己。
世上不会有永远美好的事物，今天你身处逆境，情绪不佳，但通过奋斗，你就可能获得成功，受人尊敬。 社会是在发展变化着的，人应该适应社会，保持达观态度，对生活、对人生应充满信心 。
我自己当情绪低落时，会看看我的能力在市场上的水平，会看看身边需要我奋斗的人，以及看看那些曾经帮助过我的人。然后，我就会感谢情绪低落的原因，再者就去解决问题。
我的性格比较急躁，很容易有一些态度上的转变。所以一般来说，我会尽量控制自己，就如前面所说先不发言，想清楚之后再发言。
另外需要提高认识和修养水平。就比如我们可以看到，校长哥哥永远都是和煦温暖的。永远都是在感受，即使我们犯错被批评了，都是很开心地接受的状态。他永远在感受，他的微笑、他的冷静让我们知道前行的方向。
我们很多人离校长哥哥的水平还很远。因此，就要 不断提高自己的认识和修养水平 ，这对保持愉快情绪，自我调节好情绪是很有帮助。
情绪是自身散发出来的，你想要什么样的结果，就要保持什么样的情绪。
提升自身，保持认知、修养、宽容、事态，你的心境就会更多的平静，负面情绪也就烟消云散，也就更多的控制着整个你想要的关系的发展。